w jakich

Przy jakich ćwiczeniach powinno się go używać??

[...] swędzi mnie lewy sutek czuje gruczoł pod sutkiem i widze jak odstaje wiek 29 lat teraz pare pytań co mam dalej robić Czy mam zkupić noleve ? i leczyc się nią czy pomorze w jakich ilościach ile kosztuje i czy jest na recepte ?? i kiedy ją brać ile jest tab w paczce ? czy jak będe ćwiczył to samo zniknie >??< czy gdy to mam stanie mi się coś ?? [...]

Zaczynam dopiero ćwiczyć .Chcialbym osiągnąć lepsze wyniki siłowe i lepszy wygląd.Jakie ćwiczenia robić a jakich nie i na co uważać.Prosze o odzew!!!!!!!!!P.S Jestem dość tęgiej budowy ciała ale chodze na ćwiczenia i czasem na basen.Czekam na odzem.Za wszystkie rady z góry dziękuje.

[...] nastepujacych skladnikow: BCAA, HMB, ZMA apteczne, GLUTAMINA, KREATYNA. Bardziej zalezy mi na zwiekszeniu masy pozniej sily. Czy jest to dobra kompozycja preparatow, czy mozecie polecic cos jeszcze, jakich firm sa najlepsze? slyszalem o jablaczanie kreatyny, czy go mozna stosowac zamiennie z monohydratem? Dzieki z gory za wszystkie porady. Darek

Witam moj profil nie istniej poniewaz wlasnie sie zarejestrowalem qwczesnie bylem na tym forum pod nickiem Pietka ale niewidomo z jakich powodow dostalem bana ale nie w tym rzecz. chcialbym teraz zrobic sob ie cykl i prosil bym o rozpiske wiek 19 ramie 38,5 ~~ 39,5 klatka 117 waga 82 pas ~~ 90 dieta jest posiadam takie specyfiki jak : (odrazu [...]

[...] (był on usuwany ale chyba niedokładnie i odrósł muszę z nim iść do lekarza jeszcze raz) ale do rzeczy: mam Naposim 5mg ale ostatnio słyszałem że stosowanie Mety (lub jakich kolwiek koxów) jest bardzo szkodliwe dla osób mających takie problemy jak ja (torbiele, kaszaki...) czy to jest prawda czy nie mam się czego bać? bo nie wiem czy brać [...]

[...] itp gainer i hmb olipmu zeby w razie czego pokazac z czego sklada sie takie cos. Boje sie natomiast ze lekarza powie ze raczej mi to neipotrzebne. I chcialbym sie zapytac jakich w razie czego uzywac argumentow przemawiajacych za odyzwkami o suplami. Czyli co powiedziec zeby zagiac w razie czego lekarke jakby cos sie burzyla. Ktos podpowie??:D

mam prośbe aby ktoś (kto się zna na tym oczywiscie)rozpisał mi jak najlepiej dawkować,łączyć i w jakich ilosciach(przed czy po tren.)można uzyskać najlepsze efekty stosując KREATYNE OLIMP1000(mono),bulk PROFI WHEY MASS,MAX CARBO TREC,ZMA apteczne,przy założeniu że dieta i trening jest OK.co jeszcze potrzeba (oprócz chęci oczywiście)żeby byly [...]

Bardzo prosze o pomoc bo chce brać ZMA , ale jhes ttroche drogie to gotowe a słyszałem że można je samemu zrobić z vitamin z apteki. Wiem że daje ono lepsze samopoczucie i poprawe cery i lepszy sen. Bardzo więc prosze o pomoc. Jakie dokładnie tabletki i jakich firm musze wybrać z apteki ???

pytanie=>czy rekawice do karatemozna uzywac do sparingow na zasadach mma?ogolnie szukam tanich rekawic do mma ale puki co znajduje przyrzadowki ktore groza uspieniem zawodnika po pierwszym dobrym trafieniudzisiaj widzialem te do karate i wydaja sie byc miekkie przy jednoczesnej mozliwosci chwytania.co o tym sadzicie?

mam pytanie czy ktoś stosował te dwa środki łączoc je razem w jednej kuracji. jesli tak to w jakich dawkach i jak długo oraz jakie były efekty końcowe.

w dziale mma mnie olano wiec moze tutaj sie czegos dowiem>>>pytanie=>czy rekawice do karatemozna uzywac do wolnej walki?ogolnie szukam tanich rekawic do mma ale puki co znajduje przyrzadowki ktore groza uspieniem zawodnika po pierwszym dobrym trafieniudzisiaj widzialem te do karate i wydaja sie byc miekkie przy jednoczesnej mozliwosci chwytania.co [...]

Witam, kupilem sobie 500g kreatynki, 500g dextrozy, 4kg bialka z ostrovii oraz 200tab hmb i nie wiem czy brac to wszystko od razu czy jak? no i jeszcze nie wiem jak to wcinac tzn w jakich dawkach i kiedy. Dzieki z gory pozdro

Siema, jak przyjmowac białko serwatki takie np jak Prostar z Ultimate? Chodzi mi o to o jakich porach najlepiej brac w przypadku gdy biorę raz dziennie oraz w przypadku gdy biore dwa razy dziennie?

[...] dziecka, ono zdrowieje, odporność jeszcze bardziej spada i tak ciągle. poradźcie, co dla takiego dziecka można na odporność zaserwować?? glutamina?? wit. C?? a jeśli C, to w jakich dawkach?? 500mg nie za duzo?? i jeszcze coś nt. citroseptu. na odporność ok, ale dla niego jakie dawki jeśli już?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-07 19:07:37

Witam. Mam 16 lat i chcialbym sie dowiedziec jakich cwiczen nie wykonywac, aby nie nadwyrezyc sobie kregoslupa. Chodzi mi o konkretne cwiczenia. Z gory dziekuje. Zmieniony przez - nigel89 w dniu 2005-12-07 21:20:33

Zastanawiam się nad cyklicznymi (raz w tygodniu) wypadami na obiekt na którym jest sauna, siłka i basen. Bardzo proszę kogoś o rozpiske proporcji w jakich stosować w/w.

Czy w polskiej aptece mozna dostac, ew zamowic winstrol? Czy ktos wie pod jaka dokladna nazwa handlowa, w jakich opakowaniach i o jakim stezeniu jest sprzedawany. Moge sie odwiedzeczyc za info na priv-ie. Przy okazji powiedzcie prosze cos na temat autentycznosci ponizszych srodkow-czy ktos spotkal sie z fake-ami i czym sie charakteryzuja. Z gory [...]

witam! koncze cykl kretki i zamierzam zakupic glucetyl! chciałbym wiedziec jak go stosowac w jakichs przyzwoitych dawkach! do tego do stałej suplementacji włanczam hmb( jade z tym do czerwca), chciałbym dorzucic białeczko jak starczy kasy , witaminki a-z hi-tec ( jak je brac? 2 tabletki dziennie ale o jakich porach i czy naraz) no i ewentualnie [...]

Swietnie sie spisaliscie z ułozeniem zestawow odżywek i suplementów na mase, siłe itd. ale przydała by sie rozpiska jak z czym i kiedy to jesc, czyli co przed co po treningu w jakich ilosciach i takie tam Ja konkretnie reflektuje na wasz zestwik na mase i głównie to mnie interesuje ale na inne tez by sie przydało z góry piękne dzięi